場以散故人亦相離

　　分手5天之後，一個月之內。

　　為什麼是斬桃花這個時段?

　　認知心理學中講，一個人如果要戒斷一個習慣或一段親密關系，需要經歷五個階段。

　　分別是：否認期，憤怒期，協議期，絕望期，接受期。

　　PS：臨終患者其實也是類似這五個時期的階段性反應。

　　一個月之內的原始在於，挽回時間不宜拖延太長，如果挽回時間相隔太久，對方就會逐漸適應一個人的單身狀態，進入接受期。

　　習慣是維持一段長期關系的重要因素，時間過久，喪失了戀愛的慣性，戀情就難以挽回。

　　而大多數人分手後犯的錯誤，其實不是拖太久，而是太著急。

　　想要挽回的一方多是突然被宣告分手，所以很焦慮想要馬上挽回對方，甚至反復糾纏，死纏爛打。

　　然而這種方式會起到反效果，因為這時候對方正處於憤怒期，腦海中想的全是你的不堪，強迫對方跟你溝通，只會讓對方反復想到你的缺點，從而更堅定分手的信念。

　　正確的方式是先讓對方冷靜一段時間，度過憤怒期，進入協議期，ta才會重新思考這段關系，給你挽回的機會。

　　挽回的本質，是緩和矛盾，重建吸引。分手挽回復合免費咨詢關注(分手挽回手冊)

　　每段分手的挽回方法都有所差別，不過內核都是要找到導致你們分開的原因。

　　或許是因為你平時太忙，對對方缺少關心，那這時候你的人設就是缺少溫度的戀人；

　　或許是因為你依賴感太強，在感情裡太作，那這時候你的人設就是無理取鬧的戀人；

　　如果你想挽回對方，就需要改變在對方眼裡，你的人設。

　　而改變的方法，並不是反復跟對方保證再三發誓就能達到的，而是需要一些方法，先恢復跟對方的溝通，通過平和的溝通慢慢改變人設。