場以散故人亦相離

挽回感
情具體怎麼挽回自己
挽回感情，該如何去做才能真正的挽挽回女友回自己呢?

1、認識自我

在分手後有的人會有悲傷的情節或怨天尤人的心裡；還有的人把錯誤歸集到對方身上，不去檢查自己有沒有問題，推卸責任懷恨對方的心態。在挽回感情的道路上，挽回我們不是需要悲天憫人，而是需要精神力量，是需要重新認識問題和認定自我。

我們要冷靜的分析對方在戀愛分手前後對你的不滿和意見，在整合這些意見之後就要學會去制定下一步如何改變自己的計劃。只有清楚的認識到自身的問題，才是挽回感情一個好的開始。

2、改變自我

認識到錯誤並不代表能從行為上改變自己，所謂積重難返。兩個人既然能熱戀在一起，那一定是有相互吸引的地方。你儂我儂，看到的都是優點。慢慢的時間長了，缺點問題暴露出來了，才會慢慢讓感情變了質，最終分道揚鑣。這些矛盾的根源其實使我們長時間日積月累形成了自己的行為模式，已經固化在身體中復合，進入到骨髓裡。而要想從行為上真正改變婚姻挽回，要做的就是重建內心，從根本上認識問題。

要知道改變是一件非常難的事情。所以，需要堅定自己改變的決心和意志。而這一切都需要重新認識自我開始。重新審視自己的優點和缺點，以及對方喜歡和不喜歡的地方。在此基礎上再去做一些實實在在的改變，到時候一定會有事半功倍的效果。